一、行程概览
总里程：约5000公里（阜新至拉萨）
建议时长：18-22天
最佳季节：5-10月（避开冬季冰雪）
二、分段路线规划
- 第一阶段：阜新至成都（2-3天）
路线：阜新-北京-西安-成都
重点：高速为主，成都休整并补给物资 - 第二阶段：川藏南线（成都-拉萨，10-12天）
经典节点：雅安-康定-新都桥-理塘-巴塘-然乌湖-林芝-拉萨
亮点：折多山垭口、稻城亚丁（支线）、怒江七十二拐、南迦巴瓦峰 - 第三阶段：返程或延伸（可选）
青藏线出藏或车辆托运返回
三、行前准备
- 车辆要求
推荐SUV或越野车，必备防滑链、备胎及应急工具；出发前全面检查发动机、刹车及轮胎 - 证件办理
提前申请边防证（若前往珠峰等边境地区），携带身份证、驾驶证、行驶证 - 高原适应
备齐氧气瓶、红景天等抗高反药物；行程前三天避免剧烈运动
四、每日行程精选
| 天数 | 路段 | 亮点 | 住宿建议 |
|---|---|---|---|
| D4 | 康定-新都桥 | 折多山云海、塔公草原 | 新都桥（海拔3300m） |
| D8 | 巴塘-八宿 | 金沙江大桥、怒江峡谷 | 八宿（海拔3280m） |
| D12 | 林芝-拉萨 | 尼洋河风光、布达拉宫 | 拉萨（海拔3650m） |
五、注意事项
- 遵守高原行车准则：缓速慢行、避让牦牛群、谨慎通过塌方路段
- 尊重当地文化：寺庙内禁止拍照，不随意踩踏经幡
- 环保倡议：随身携带垃圾袋，保护青藏高原生态环境
此行将穿越雪山、草原与峡谷，建议携带四季衣物及防晒装备，愿您的车轮碾过每一寸土地都是生命的礼赞！