行程总览
本攻略以“慢游、安全、舒适”为核心，安排每日活动不超过4小时，避免陡峭山路，注重休息与养生。
第一天：文化静心之旅
- 上午：抵达阜新，入住市区酒店（推荐近公园的舒适型酒店）。
- 下午：游览瑞应寺，感受藏传佛教文化，寺院地势平坦，可慢步参观。
- 晚餐：品尝当地素食或清淡菜肴。
第二天：自然养生之行
- 上午：前往海棠山风景区，选择平缓步道观赏摩崖造像，沿途设休息长椅。
- 下午：体验温泉（如宝地斯帕温泉），泡汤缓解疲劳，注意控制时长。
- 晚餐：选择养生粥品或炖菜。
第三天：休闲回忆之程
- 上午：逛人民公园或细河景区，散步观景，节奏自由。
- 下午：参观阜新博物馆（室内无障碍设施完善），了解城市历史后返程。
贴心提示
- 交通建议包车或打车，减少步行压力。
- 备好常用药品，选择春秋季出行气候最佳。
- 景点门票多数对老人有优惠，记得携带证件。